Aktiver dine selvhelbredende kræfter
Vidste du, at din krop har en fantastisk evne til at helbrede sig selv under de rette betingelser? 300 milliarder celler udskiftes dagligt! Har du brug for mere energi? Ønsker du at få en bedre livskvalitet? Kunne du tænke dig at lære at håndtere vægt, blodsukkerproblemer og diabetes på en sund måde
Så er dette sundhedsretreat for dig!
Sundhed opstår naturligt, når vi er forbundet med os selv, naturen og universet, når vi bruger vores krop naturligt og forsyner den med sund mad. Dette 10-dages retreat giver dig færdigheder til at aktivere dine selvhelbredende kræfter. Avnø Oasis er en oase, hvor du kan genoprette forbindelsen med dig selv og blive sundere ved hjælp af naturens egne principper. Retreatet er designet gennem et samarbejde mellem makrobiotiske kostvejledere, psykoterapeuter, waduatsu-terapeut, akupunktører og andre sundhedspraktikere.
Avnø Oasis tilbyder fredelige og livgivende omgivelser idet det ligger knap 300 meter fra havet i et fredet naturområde omgivet af skov. Det er et perfekt sted til at nyde livet, komme til kræfter og starte en ny måde at leve på.
PROGRAMMET
- Et interview før du ankommer vedrørende dine ønsker til retreatet, dine mål med at deltage, din helbredstilstand, (herunder evt. diagnose, medicinering og andre særlige omstændigheder)
- 10 dages retreat med undervisning, indkvartering og forplejning
- En online opfølgning efter retreatet for at støtte dig i dit nye liv derhjemme.
RETREAT
I løbet af 10-dages retreatet vil du:
-
-
- Få en generel forståelse af vores vidunderlige krop (hvordan den skaber energi, hvordan glukose forholder sig til vores celler, forskellige typer af diabetes og insulinets rolle…)
- Lære en makrobiotisk kulinarisk tilgang gennem madlavningslektioner og dagligt serverede måltider for at forstå virkningen af forskellige madkombinationer, forbedre dit forhold til din mad og dig selv, hjælpe din krop med at regenerere og håndtere blodsukkerproblemer.
- Komme i kontakt med den omgivende natur gennem fysiske og meditative aktiviteter for at forbedre dit kredsløb, styrke dit immunforsvar samt øge din følelse af velvære.
- Kunne få personlige behandlinger: Massage, energibalancering, akupunktur med varmepunkter, terapeutiske sessioner …
- Opleve en ny måde at leve på og udarbejde en personlig plan for dit nye liv derhjemme.
-
DE HELBREDENDE PRAKTISERENDE LÆRER
De healingsudøvere, der vil ledsage dig under retreatet :
Alicia Kon
en makrobiotisk kok, praktiserer østlig medicin (undervisning, rådgivning, massage), laver Biodanza, familieorienterede sunde bevægelser (do-in, massage, asanas) og Johrei-healing
Jonathan Eliot
en mental sundhedssygeplejerske, misbrugsrådgiver, energi healer, PTSD rådgiver, avanceret førstehjælper, ekspert i gruppearbejde og præsentation af arbejde og lærer i velvære og sundhed
Kristiane Ravn Frost
en makrobiotisk kok, makrobiotisk rådgiver (kost, livsstil), underviser i makrobiotisk madlavning og frigørende øvelser, ekspert i personlig transformation, Aima Coaching og træning
Lidija Colic
en intuitiv succescoach, energi healer, og tørvebehandler
Anne-Line Møller Sutcliffe
specialiseret i genforbindelse med naturen aktiviteter, kompleks tuning, kunst og kreativitet, økologi (skabe kvalitetsrum), arkitektur, facilitering, administration, projektledelse, undervisning i feminint køn og personlig udvikling
Sonny Andersen
specialiseret i reiki, coaching, massage og holistiske energibehandlinger
PRAKTISKE OPLYSNINGER
- Ankomst fredag den 9. juni mellem kl. 16 og 19 (middag kl. 18 – programmet starter kl. 19).
- Programmet slutter kl. 16.00 søndag den 18. juni.
- Afrejse senest kl. 10.00 mandag den 19. juni.
