• Søger du værktøjer til at optimere dit liv og virke?
• Står du overfor forandringer på et eller flere områder?
• Ønsker du større gennemslagskraft?
• Søger du svar på spørgsmål som, hvem er jeg?, hvad vil jeg? hvordan kommer jeg derhen?
• Søger du fred i sindet og i forhold til andre mennesker?
• Vil du blive bedre til at vende modgang til medgang?
• Overvejer du at blive coach? (Dette kursus er første uge af Aima’s coach uddannelse)

En unik kombination af information om hvordan sindet virker, værktøjer, coaching, udforskning af den indre og ydre natur. Du føres på en indre opdagelsesrejse, der sætter dig i kontakt med dit hjerte og skridt for skridt guider dig til at opdage nøglen til at skabe det liv, du ønsker. Med en coach til rådighed og udgangspunkt i et systematisk program gennemgår du dit liv i dit eget tempo. Ind imellem deltager du i gruppeaktiviteter, men for det meste er det et møde med dig – den vigtigste person i dit liv – eller i hvertfald den der burde være vigtigst.

Du får værktøjer til refleksion, transformation og mindfulness, samtidig med at du træner dig i at håndtere stress, tankemylder og besværlige følelser samt finder overblik og retning i livet. Du bliver trænet i at bevidst styre dit FOKUS og lærer at afdække kernen i dine problemstillinger og forvandle dem til kreativ energi.

Forløbet giver dig en enestående mulighed for at arbejde med konkrete forhindringer i dit liv i dit eget tempo uden at du behøver at udlevere intime detaljer til andre kursusdeltagere. Værktøjerne kan bruges igen og igen. Første skridt til at kunne ændre noget er, at anerkende at der er noget du gerne vil have anderledes og indse hvad det egentlig handler om. Herefter kan det transformeres. Det giver fred i sindet. Når du har fået fred i dit eget sind guides du til at skabe fred i forholdet til dine medmennesker og bearbejde/ændre dybtliggende programmer i din personlighed, hvis du synes der er brug for det. Kurset slutter med, at du skaber en holdbar strategi og handlingsplan i forhold til de fire vigtigste områder af dit liv: 1) Hjem/nære relationer, 2) Job/karriere, 3) Personlig/åndelig udvikling/sundhedstilstand, 4) Venner/bekendte samt hobby og fornøjelser.

Du forlader kurset med fordybet indsigt i hvad der foregår i dit sind og hvordan det påvirker din livskvalitet, klarhed over hvor din energi forsvinder hen og hvordan du kan omdirigere den, værktøjer til at fjerne underbevidst programmering, f.eks negative selvbilleder, dårlige vaner og andet, der hindrer dig i at leve din drøm, realistiske og varige mål og en holdbar handlingsplan. Kort sagt med større gennemslagskraft og en styrket evne til et indefra og hjertestyret liv og lederskab.

Det hele foregår i dejlige omgivelser med en fredfyldt atmosfære, kontakt til naturen, sund og lækker økologisk kost og respekt for dit privatliv. Der lægges stor vægt på det individuelle i forløbet.

Kurset indeholder

• Enkle banebrydende psykologiske værktøjer, du kan bruge i hverdagen, herunder forvandlingsproceduren som er et unikt værktøj til at finde og fjerne programmer, der hindrer dig i at lykkes.
• Nye tilgange til din hverdag og dit forhold til andre mennesker
• Mulighed for revurdering af alle områder i dit liv. Det er dine beslutninger, der afgør, hvor livsforandrende kurset bliver for dig.
• Vejledning / samtale / coaching omkring optimal brug af Aima’s coach-dig-selv værktøjer på kurset og i hverdagen derhjemme.
• Inspirerende gruppearbejde.
• Problemafklaring.
• Målsætning & handleplan med udgangspunkt i hjertet.
• Dejlige omgivelser – kontakt til naturen.
• Lækker og sund økologisk kost.
• Samvær med andre uden sociale forpligtelser.
• Mulighed for at skabe en helt ny relation til det vigtigste menneske i dit liv: Dig.

Primær underviser: Kristiane Ravn Frost
Ankomst: Mellem kl. 16 og 19
Sidste undervisningssession slutter aftenen før afrejse kl 17
Afrejse: Før kl. 11.00

Forudsætninger for at du får succes med kurset:

En vilje til at se det som er, som det er – også når det er konfronterende. Et dybfølt ønske om at løfte dit liv til næste niveau og rykke på dine forestillinger om, hvad der er muligt. Resten kan løses.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til Vejen hjem er vejen frem